少儿古典舞

少儿古典舞手位是指对幼儿形体、姿态、腰腿的软度、力度、控制及跳转、基本舞姿等的最基础的训练。幼儿通过训练，能够从小养成良好的坐、走、站等姿态，并能使身体的协调、柔韧、力度、灵活等素质得到全面的发展。

少儿东方舞

少儿东方舞的理念就是让孩子在东方舞快乐中成长，让她们在玩的过程中不知不觉的学习了舞蹈。同时，东方舞也能锻炼形体，不但能 像芭蕾一样给孩子带来好的气质，还能提高孩子的 柔韧性、灵活性 和 力量 ，更重要的是内在的品质——坚持的态度。

形体课

形体课是主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程，以健美练习，姿态练习，协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态，培养高雅气质。经过系统形体训练的学生，一般身体匀称，举止得体。形体课主要内容包括形体训练、初级艺术体操(包括"把杆""芭蕾手位""基本步伐""华尔兹组合"等)、韵律操、健美操、垫上组合练习。

成人古典舞

通过成人古典舞的系统学习，让学生掌握中国古典舞的专业知识，具有正确身体体态，同时对乐感的培养，让你由内而外的气质升华。在学习过程中，首先会学到素质训练，软开度，古典舞身韵综合性组合，古典舞技术技巧，古典舞舞蹈片段组合，基本功现场教学，日积月累的训练会让人忘却烦忧，深深融入到舞蹈中去。

成人东方舞

成人古典舞是非常女性的舞蹈，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技。快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式。恰到好处的运动量，既能减去腹部赘肉，也可以散发女性独特的魅力。